简单家常菜谱：减肥汤菜做法大全
越来越多的人开始重视健康饮食，而减肥汤是其中很重要的一部分。减肥汤能帮助我们排毒养颜、减肥瘦身，而且还特别适合夏天。这里介绍几道简单家常的减肥汤菜谱，帮助你做出足够的汤来享用。
柿子椒减肥汤
材料：
柿子椒 3个
西红柿 1个
紫甘蓝 1/3个
胡萝卜 1个
洋葱 1个
清水 1500ml
步骤：
将所有材料切成块状
在锅中加入适量的水，放入所有材料并煮沸
小火煮30-40分钟，加入适量的盐调味即可
鲜菇排骨汤
材料：
瘦猪肉 150g
熟鲜菇 少量
白木耳 20g
香菇 2朵
素煲骨 1个
豆腐 2块
步骤：
将除了鲜菇和豆腐以外的材料全部加入汤锅中，加入适量的清水煮沸
把火调小，放入鲜菇和豆腐，再煮15分钟
调入适量的盐和胡椒粉即可
冬瓜排骨汤
材料：
排骨 500g
冬瓜 1个
姜 4片
大葱 1根
盐 适量
步骤：
将排骨洗净，放入锅中煮沸去血水，捞出备用
冬瓜切块备用
锅中倒入适量的清水，加入排骨和姜片煮沸
将捞出备用的冬瓜轻放入锅中，火候转小，加盖焖煮30分钟左右
加入适量的盐调味即可
通过这几道简单易做的减肥汤菜谱，相信大家已经明白如何做出美味又健康的汤菜了。同时，这些汤菜也能够起到很好的排毒养颜、减肥瘦身的作用。希望大家能够多尝试几道汤菜并保持健康、美丽。
