哪些食品容易发胖(哪些食品易胖身？)

碳水化合物食品 碳水化合物是一种重要的营养素，是人体获取能量的主要来源之一。但是，过多摄入碳水化合物容易导致体重增加。主要来自于面包、米饭、面条、甜点、零...