营养排骨菜谱家常菜做法(营养滋补,口感鲜美的排骨家常菜做法!)

营养排骨菜谱家常菜做法

排骨是我们日常生活中常见的一种食材,它的营养价值很高,富含蛋白质、铁、锌等多种营养物质,几乎每个人都喜欢吃。今天我们来为大家介绍一道营养滋补、口感鲜美的排骨家常菜做法。

材料

营养排骨菜谱家常菜做法(营养滋补,口感鲜美的排骨家常菜做法!)

猪肋排 1kg

老抽 适量

生抽 适量

料酒 适量

姜片 适量

蒜末 适量

盐 适量

白胡椒粉 适量

葱花 适量

水 适量

准备好材料,猪肋排洗净沥干水分,姜片切丝,蒜末备用。

将猪肋排切成小块,加入适量的料酒、生抽、老抽腌制20分钟。

将炒锅烧热,加入适量的油,放入姜片、蒜末爆香。

加入腌制好的排骨,煸炒至排骨表面变色。

加入适量的水,水量要淹过排骨约1cm。

烧开后转小火,加入盐、白胡椒粉调味,再加入适量的生抽和老抽,搅拌均匀。

盖上锅盖焖煮20分钟,期间需要不时翻动排骨,让每个面都能受到煮食。

20分钟后打开锅盖,收汁至略微浓稠即可出锅。

装盘,撒上葱花即可。

小贴士

1.在加水时,要注意加的水量一定要够,因为猪肋排含有胶质丰富,需要较长时间的煮食才能更好地软烂入味。

2.焖煮的时间可根据口感进行调整,排骨煮得久一些会更入味,但过煮过度则口感会变得柴硬。

3.炒煮过程中可以加入一些姜片和葱白,这样能去除腥膻味,提升排骨的香味。

这道排骨菜谱简单易做,口感鲜美,营养滋补,适合所有年龄段,欢迎大家尝试。祝大家做菜愉快,味道美满!

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