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哪些鱼是低脂的(十种低脂鱼既健康又美味)
哪些鱼是低脂的? 1. 鳕鱼 鳕鱼是一种非常营养的鱼类,其中只有0.5克的脂肪和84卡路里的热量。此外,它还富含维生素B12、维生素D和磷,可增强免疫系统和骨骼健康。你可以...
03-23 14:29
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