浙江菜家常菜谱清淡做法
浙江菜是中华菜系中的重要代表之一,以清淡、鲜美、营养丰富而著名。今天,我们向大家介绍几款浙江菜家常菜谱,不但美味,而且十分清淡。使用的调料也不多,可以让食材的味道更加突出。
1. 蒜薹炒虾仁
材料:
虾仁 200 克
蒜薹 400 克
盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉、油
做法:
虾仁加盐、鸡精、料酒、淀粉腌制 10 分钟。
蒜薹洗净,切成寸段。
热锅凉油,放入虾仁,煸炒变色后捞出备用。
重新加油,放入蒜薹,煸炒几下,加少许盐和生抽。
加入虾仁,再加入一点点的水,加盖焖几分钟,最后烧一点点料酒即可。
2. 米饭煮青菜
材料:
绿色蔬菜 适量(可以选择西兰花、娃娃菜、油菜等)
米饭 适量
盐、油
做法:
米饭和蔬菜分别洗净。
把米饭放入锅中,加入适量的水。
将锅煮开后,加入盐。
将蔬菜切成适当的大小,放在热水中焯一下。
捞出蔬菜后,放入锅中,不要再加水。
盖上锅盖,焖煮约10分钟,直至米饭煮熟。
调入适量油,炒匀即可。
3. 清蒸鱼
材料:
黑鱼一条
生姜数片
盐、料酒、生抽、葱花
做法:
黑鱼宰杀干净后,洗净,切成条状。
姜片摆放在鱼身和鱼肚内,加入适量盐、料酒、少量生抽,翻动均匀后腌制10分钟。
蒸锅加水开火,全攻略把鱼放在蒸架上,蒸10分钟左右。
鱼取出,浇上葱花,再淋上热油。
通过以上三款浙江菜家常菜谱的介绍,相信您已经掌握了一些浙菜的技巧。在家里也可以通过简单的食材和调料制作出美味健康的浙江菜。为您的家人朋友制作一道浙菜,品尝不一样的味道吧!