家常菜做法小孩吃的菜谱(家有小儿易挑食?这些家常菜做法小孩吃的菜谱让他们爱上美味!)

家常菜做法小孩吃的菜谱

家有小儿,是许多家长的难题之一,尤其是小孩挑食的情况往往令家长头疼不已。其实,只要能够掌握一些简单易做的家常菜做法,就能够让小孩爱上美味,更加愉悦地成长。

清炒豆芽

家常菜做法小孩吃的菜谱(家有小儿易挑食?这些家常菜做法小孩吃的菜谱让他们爱上美味!)

清炒豆芽是一道简单又营养的家常菜,营养价值高,色香味俱佳,且制作简单易行。只需要准备适量的豆芽,清洗干净后放入炒锅中,加入少量盐、鸡精等调味品,轻轻翻炒几分钟即可出锅。喜欢的话还可以加入适量的胡萝卜、蘑菇等食材一起调味。

蒸蛋羹

蒸蛋羹是一道口感细腻、营养丰富的家常菜,也是小孩爱吃的一道菜。只需要将鸡蛋打散后,加入牛奶、盐、鸡精等调味品,再放入蒸锅里蒸熟即可。为制作出十分细腻的蒸蛋羹,也可以考虑在打蛋液的时候加入适量的水滴,这样会使得蛋羹更加细腻顺滑。

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道极其适合小孩的家常菜,既美味营养又口感宜人。在制作时,只需要将西兰花以适量的水煮熟后,加入蒜泥、盐、油等调味品,翻炒一下即可出锅。而加入适量的胡萝卜丝,不仅能够丰富口感,更能够增加营养价值哦。

鲜虾豆腐汤

鲜虾豆腐汤是一道营养丰富、美味爽口的家常汤品,也是小孩喜欢的一道汤。制作时,只需要准备好鲜虾、豆腐等食材,加入适量的盐、鸡精等调味品,煮熟后撒上葱花、香菜即可。这道汤品不仅口感鲜美,更能够满足小孩对美味汤品的渴望,增加营养价值也让小孩更加健康成长。

酸辣土豆丝

酸辣土豆丝是一道口感独特、风味独到的家常菜,也是适合小孩的一道下饭菜。只需要将土豆切成丝,用沸水稍微焯一下,然后放入冰水中冷却,沥干水后放入碗中,加入酱油、醋、花椒面等调味品,拌匀后即可食用。要让小孩接受这道菜,可以少加点辣椒,慢慢提高辣度,还能更好的训练小孩的口味哦。

以上就是一些简单易行的家常菜做法,能够让小孩爱上美食,养成良好的饮食习惯。当然,最重要的是,家长们在做菜时要严格掌握食材的卫生,并尽量避免使用刺激性的调味品,使得菜品健康美味,让小孩更加舒适、安全地成长。

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