包菜猪肉菜谱家常菜做法
包菜猪肉是家常菜中的传统佳品,既美味营养又简单易做,下面就一起来学习这款家常菜的做法吧。
材料准备
1. 猪肉:200克;
2. 包菜:300克;
3. 葱:适量;
4. 姜:适量;
5. 蒜:适量;
6. 生抽:适量;
7. 料酒:适量;
8. 白胡椒粉:适量;
9. 盐:适量;
10. 鸡精:适量;
11. 食用油:适量。
制作步骤
1. 将猪肉切成小块,加入生抽、料酒、白胡椒粉、盐和鸡精腌制20分钟;
2. 将包菜掰成适宜大小的块,将葱姜蒜切成末;
3. 热锅倒油,放入蒜末和姜末爆香,加入腌制好的猪肉煸炒直至8成熟;
4. 加入包菜块,翻炒均匀,加入生抽和适量水,盖上锅盖焖煮5分钟;
5. 最后撒上葱花即可出锅。
烹饪技巧
1. 切猪肉时应尽量保持一致的大小,便于均匀入味;
2. 在炒包菜时加适量水,可以使其更加入味,也让包菜更加软烂;
3. 最后撒上少许葱花,能起到点缀菜品的作用。
营养价值
包菜猪肉营养丰富,猪肉中含有大量的蛋白质,包菜中含有丰富的维生素C和纤维素,可以有效滋养肌肤,增强免疫力。此外,包菜猪肉还能降低胆固醇和预防感冒等疾病。
包菜猪肉菜谱是家庭厨房中的必备佳品,既美味营养又简单易做,大家可以尝试一下,给自己和家人一份营养又健康的美食享受。