菜谱家常菜做法湺汤(快手家常菜做法简单清热湯汤)
夏季气温高,人们容易出汗、口干舌燥,这时就需要喝些汤来解渴。今天,我们来分享一道清热解渴的简单湯汤,简单易学,营养丰富。
准备材料
主要材料:冬瓜500克,鲜虾仁150克,鸡蛋1个,盐少许,米醋少许,淀粉适量,清水1500毫升。
1. 鲜虾洗净,去除虾线,切成小粒,加入适量淀粉腌制10分钟备用。
2. 冬瓜去皮去籽切成小块,鸡蛋打散备用。
3. 将1500毫升清水烧开,加入冬瓜块,小火煮至冬瓜变软烂。
4. 加入腌制好的鲜虾粒,煮至虾肉变色。
5. 慢慢将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子慢慢搅拌,直至蛋花状,再煮1-2分钟。
6. 最后加入少许盐和米醋调味,关火即可。
技巧提示
1. 煮菜汤的时候需要多加关注,注意火候,勿让食材煮过头或不熟。
2. 加入腌制好的鱼虾需要控制好时间,不要过久,否则虾肉会变老,口感会变差。
3. 煮蛋花汤的时候需要用筷子搅拌,让蛋液均匀分散,避免结块。
这是一道营养健康的家常菜,不仅口感鲜香,而且清热解毒,消暑解渴。快来试试吧!