槐花菜谱家常菜做法
槐花是一种常见的野菜,特别受到广东和广西人的喜爱。槐花营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素等多种营养元素。在家常菜中,槐花也是一道美味的佳肴。下面就为大家介绍槐花菜的制作步骤:
材料:
鲜槐花500克,鸡蛋2个,盐、鸡精适量,葱花、姜末、蒜末各适量,植物油适量。
制作步骤:
1. 首先将新鲜的槐花用清水洗净,晾干备用。打入两个鸡蛋,加少量盐,搅打均匀,备用。
2. 热锅冷油,放入葱花、姜末、蒜末炒香,再放入洗净的槐花快速翻炒,待槐花炒变软后,适量加盐和鸡精,翻炒均匀。
3. 将搅打好的鸡蛋液均匀地倒入锅中,轻轻搅拌。翻炒几分钟后,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 槐花的炒制时间不要过长,不然它就会变得很柴。
2. 在加入鸡蛋之前,可以适量加入一些水煮软槐花,这样可以使槐花更加脆嫩可口。
3. 喜欢辣味的朋友,可以加入适量的辣椒粉或青椒,这样做出来的槐花菜会更加具有地方特色。
以上就是制作槐花菜的全部步骤,不难发现,槐花菜的制作十分容易,而且味道也很美味,是一道色香味俱佳的家常菜。大家可以按照上述的步骤去制作一下,相信你一定会爱上这道野菜。