春节菜谱 家常菜做法(「春节年菜」家常菜做法,健康又美味)

春节年菜

春节是中国最重要的传统节日,也是家庭团聚的时刻。在这个特别的日子里,家人们围坐在餐桌旁,品尝着美味可口的年菜,共度佳节。然而,过于油腻的年菜不利于健康,因此今天我来分享几道健康又美味的家常年菜做法。

红烧狮子头

春节菜谱 家常菜做法(「春节年菜」家常菜做法,健康又美味)

红烧狮子头是传统的鲁菜之一,味道浓郁,营养丰富,冬季最受欢迎的美食之一。具体做法如下:

材料:

猪肉馅 500克

葱 50克

姜 20克

盐 10克

鸡蛋 1只

面包糠 50克

生抽 15克

老抽 10克

糖 5克

料酒 10克

清水 适量

步骤:

将肉馅、葱、姜、盐,料酒,鸡蛋搅拌均匀,捏成团,包裹面包糠。

将包好面包渣的肉团放入锅中,加适量清水,煮15分钟。

热锅凉油,加入葱姜,煸炒出香味,加入清水、生抽、老抽和糖,烧开后放入肉团,加入料酒。

小火焖煮15分钟,收汁即可。

清炒鱿鱼

清炒鱿鱼是一道口感鲜嫩多汁的海鲜佳品,是春节常见的年菜。这里给大家介绍做法:

材料:

鲜鱿鱼 300克

葱 适量

姜 适量

料酒 10克

盐 适量

干辣椒 2个

橄榄油 适量

步骤:

把鱿鱼洗净,放入开水中汆烫3分钟,捞出控水备用。

姜切丝,葱切葱花,辣椒切段。

热锅凉油,加入姜丝爆香,加入鱿鱼翻炒。

加入料酒、盐、辣椒翻炒均匀。

加入葱花,炒匀即可。

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道营养丰富的素食佳品,口感清香爽口。接下来教大家如何制作:

材料:

西兰花 1把

蒜头 适量

橄榄油 适量

盐 适量

鸡精 适量

步骤:

将西兰花摘成小朵,焯水备用。

蒜切末,橄榄油热锅凉油,放入蒜末爆香。

加入西兰花炒匀,加入盐、鸡精调味即可。

春节不必过于追求高大上的摆饰和花样百出的菜谱,只需享受美食,珍惜家人团聚的时光,祝大家新年快乐!

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