快速午餐菜谱家常菜做法(10分钟搞定!快速午餐家常菜必备做法!)
忙碌的生活永远都缺乏时间,但是我们也不想总是吃外卖或者快餐,所以今天小编给大家分享几个快速午餐菜谱家常菜做法,只需要10分钟便可制作,让你在快节奏的生活中,依然可以享受美味健康的家常菜。
1. 青椒炒蛋
材料:青椒1个,鸡蛋2个,盐适量,油适量
步骤:
青椒切丝备用,鸡蛋打散备用;
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液翻炒;
打散的鸡蛋炒至金黄色取出备用;
重新热锅,油热后倒入青椒丝翻炒;
加入炒熟的鸡蛋,加盐调味即可。
2. 番茄炒饭
材料:米饭2碗,番茄1个,盐适量,鸡精适量,油适量
步骤:
番茄切小块备用;
热锅凉油,油热后倒入番茄块炒熟;
加入煮好的米饭,加盐鸡精,翻炒均匀即可。
3. 素炒面
材料:面条1把,青菜适量,胡萝卜适量,盐适量,油适量
步骤:
青菜洗净切段,胡萝卜切片备用;
煮面条;
热锅凉油,油热后倒入胡萝卜片煸炒;
加入青菜段煸炒至熟透,加盐调味;
捞出煮熟的面条,与炒好的青菜、胡萝卜一起倒入锅中,翻炒均匀即可。
4. 番茄炒蛋
材料:番茄1个,鸡蛋2个,盐适量,油适量
步骤:
番茄切小块备用,鸡蛋打散备用;
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液翻炒;
打散的鸡蛋炒至金黄色取出备用;
重新热锅,油热后倒入番茄块翻炒;
加入炒熟的鸡蛋,加盐调味即可。
以上就是几道简单的快速午餐菜谱家常菜做法,每一道菜都是健康美味的选择,几道菜色组合在一起搭配出不同的美味口感,希望大家在忙碌的生活中也能够保持好的饮食习惯,享受美味健康的家常菜。