幼儿简单菜谱家常菜做法
家庭教育不仅要注重学习,更要注重培养孩子的生活技能。让孩子们学会烹饪,不仅是培养孩子的生活技能,更是增加亲子之间的交流与互动。幼儿简单菜谱家常菜是适合孩子们尝试的,下面就为家长们介绍一些易学的家常菜做法。
苦瓜炒蛋
材料:
苦瓜一条
鸡蛋两个
盐适量
油适量
做法:
苦瓜去籽切成细丝备用;
鸡蛋打入碗中打成蛋液,加入适量盐调味;
锅中倒入适量油,加热后放入苦瓜丝煸炒均匀;
将蛋液倒入锅中,用锅铲快速翻炒均匀即可。
土豆炖牛肉
材料:
牛肉250克
土豆一个
葱姜适量
盐适量
酱油适量
水适量
油适量
做法:
将牛肉切成块状;
锅中倒入适量油,加热后放入牛肉块煸炒均匀,加入葱姜煸炒出香味;
加入适量盐和酱油调味,加入适量水煮开后转小火炖煮30分钟;
土豆去皮切块加入锅中炖煮20分钟即可。
蒜蓉西兰花
材料:
西兰花适量
蒜蓉适量
盐适量
油适量
做法:
西兰花洗净切小块备用;
锅中倒入适量油,加热后放入蒜蓉煸炒出香味;
加入西兰花小火加热,并加入适量盐调味,搅拌均匀翻炒至熟透即可。
葱油拌面
材料:
面条200克
葱末适量
食用油适量
盐适量
做法:
面条放入锅中煮熟后取出,放入碗中备用;
锅中倒入适量油,加热后放入葱末煸炒出香味;
倒入炒好的葱油中加入适量盐调味,搅拌均匀倒在面条上即可。
以上是幼儿简单菜谱家常菜的制作方法,家长们可以根据孩子的个人口味进行调整,让孩子们在烹饪中找到乐趣,并增加家庭间的亲子互动。