幼儿冬天菜谱家常菜做法
冬天天气寒冷,家长们要为孩子们准备营养丰富的食物,让他们温暖过冬。下面介绍几道快手易学的幼儿冬季家常菜做法,让孩子们感受到温馨的家庭氛围。
番茄鸡蛋汤
食材:
2个鸡蛋
2个番茄
几片生姜
适量水
盐
楦$簿
做法:
将鸡蛋打入碗中打散备用,番茄切片,生姜切成小块。
锅中倒入适量油,放入生姜爆香,加入番茄煮10分钟左右。
加入适量清水,煮开后倒入打散的鸡蛋,搅拌均匀,加盐和鸡精调味即可。
蘑菇牛肉汤
食材:
300g牛肉
适量蘑菇
几片姜片
适量水
盐
楦$簿
做法:
将牛肉切成小块,蘑菇切片备用,姜切成小块。
锅中倒入适量油,放入姜块爆香,加入牛肉煸炒至变色。
加入适量清水,煮开后放入蘑菇,煮15分钟左右,加盐和鸡精调味即可。
萝卜丝炒腊肉
食材:
适量萝卜丝
50g腊肉
适量生姜丝
适量葱花
适量盐
适量生抽
适量白糖
适量鸡精
做法:
将腊肉切成小块备用,萝卜切成丝,生姜和葱花切成丝备用。
锅中倒入适量油,放入腊肉煸炒至变色,加入生姜和葱花继续煸炒。
加入萝卜丝,煸炒均匀后加盐、生抽、白糖和鸡精调味即可。
以上三道菜品营养丰富,易于消化吸收,非常适合幼儿食用。在家庭中,家长可以根据孩子的口味喜好进行调整,让孩子们品尝到做菜的快乐,感受到家庭的温暖。同时,还可以增进与孩子的亲密关系,为家庭和睦提供有力的保障。