15岁儿童菜谱家常菜做法
在家做饭其实很简单,只要掌握了一些基本的烹饪技巧和一些家常菜做法,就能轻松地为家人做出一道道美味可口的菜肴。下面给大家分享几道适合15岁左右儿童学习的家常菜做法。
1. 番茄炒蛋
材料:
鸡蛋2个
番茄1个
油适量
盐适量
做法:
鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
番茄洗净切块。
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,搅拌成蛋花。
加入番茄块翻炒,待熟后加入少许盐调味即可。
2. 土豆炖牛肉
材料:
土豆2个
牛肉适量
姜片适量
葱段适量
八角适量
花椒适量
料酒适量
盐适量
做法:
牛肉切块,用温水焯水。
土豆去皮切块。
热锅凉油,加入姜片、葱段、八角、花椒煸炒出香味。
加入牛肉块翻炒,加入适量料酒后加水淹没牛肉。
加入土豆块大火烧开后转小火炖煮。
出锅前加入适量盐调味即可。
3. 麻婆豆腐
材料:
豆腐1块
牛肉末适量
豆瓣酱适量
大葱适量
姜末适量
蒜末适量
料酒适量
盐适量
花椒适量
水淀粉适量
香油适量
做法:
豆腐切块后焯水。
大葱切末,姜末、蒜末切碎。
锅中放油,加入花椒煸炒出香味。
加入大葱、姜末、蒜末煸炒。
加入牛肉末翻炒,加入豆瓣酱翻炒均匀。
加入适量料酒,加少许水调稀后加入焯水后的豆腐块。
加盖烧开后小火炖煮5分钟左右,用水淀粉勾芡。
出锅前加少许香油调味即可。
4. 糖醋里脊
材料:
猪里脊适量
盐适量
料酒适量
鸡蛋1个
淀粉适量
油适量
青椒适量
红椒适量
葱末适量
姜末适量
醋适量
白糖适量
鸡汤适量
水淀粉适量
做法:
猪里脊切成条状,横向用筷子轻轻敲打几下,用盐、料酒腌制。
鸡蛋打散,加入适量淀粉拌匀。将腌制好的里脊均匀地裹上鸡蛋液和淀粉。
锅中加油,烧至油热,放入裹好鸡蛋液和淀粉的里脊慢慢地下锅,小火煎炸至金黄并炒熟。
青椒、红椒洗净切块备用。
锅中留底油,加入葱末、姜末、青椒、红椒炒香。
加入适量醋、白糖、鸡汤、少许盐调味,将调好味的酱料煮沸。
加入煎炸好的里脊,在酱料中翻炒均匀。最后用水淀粉勾芡。
出锅前撒上些许葱末即可。
以上四道菜用料简单、做法易学,适合15岁儿童独立完成。做饭,除了让你学习烹饪技巧和增加生活经验,还可以关心家人的味蕾和健康,是一项有趣且充实的工作。