小孩开胃菜谱家常菜做法
孩子是家里的小公主小王子,营养健康是家长们最关心的问题。所以给孩子这些开胃好吃的家常菜让他们欣欣向荣,体魄更健康!
1. 蛋塔
准备材料:鸡蛋、牛奶、糖、点心皮
做法步骤:
1. 鸡蛋3个打入碗中,加入白糖适量,搅拌均匀。
2. 加入牛奶,继续搅拌,直到蛋液充分融合,放置备用。
3. 将点心皮放入模具中,压成底层,将蛋液倒在里面,将模具放入烤箱中。
4. 烤箱预热190度,将模具放入烤箱中烤15-20分钟,至表面呈现金黄色即可出炉,这时您就可以拿出您用心制作的蛋塔啦!
2. 红烧肉
准备材料:五花肉、大葱、生姜、料酒、酱油、冰糖、盐、水。
做法步骤:
1.五花肉洗净,切成3-4厘米见方的正方块,焯水。
2.将五花肉过油炸至表皮焦黄,捞出沥干油份,大葱和生姜拍松待用。
3.热锅凉油下料酒,酱油,冰糖慢炒,加入焯水焯炒,慢慢加水焖煮,直到五花肉变的熟软,颜色红亮即可。
4.最后将大葱和生姜放入,小火翻炒片刻即可装盘。
3. 番茄鸡蛋面
准备材料:面条、番茄、鸡蛋、葱花
做法步骤:
1.面条焯水
2.番茄切丁,鸡蛋打散,葱花切碎。
3.把锅烧热,放入油,油热后先炒番茄,炒的差不多后再放入鸡蛋液,不停翻炒。
4.接着放入焯好水的面条,不停搅拌,让面条和鸡蛋,番茄均匀混合。
5.最后放入葱花,再搅拌均匀即可出锅。
4. 酸辣鸡丝
准备材料:鸡胸肉、胡萝卜、豆芽、木耳、葱花、姜末、蒜末、酸辣酱、花生米。
做法步骤:
1.将鸡胸肉丝切成细丝状,并将胡萝卜切花,豆芽泡水洗净备用。
2.木耳浸泡软,切好备用,葱花切段,姜末、蒜末备用。
3.热锅凉油,先炒香葱姜蒜末,放入鸡胸肉丝翻炒至断生,加入胡萝卜丝、木耳、豆芽等蔬菜翻炒。
4.最后加入适量酸辣酱,调味料拌匀,撒入花生米、葱花翻炒几下即可出锅。
5.爆炒小白菜
准备材料:小白菜、蒜、生姜、盐、鸡精、胡椒粉、油。
做法步骤:
1.将小白菜洗净,用开水焯水备用。
2.蒜、生姜切成末备用。
3.热锅凉油,放入蒜姜末,爆香出香味,放入焯好水的小白菜,翻炒均匀。
4.加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味即可。
以上就是几道家常菜的做法,可以为孩子提供营养健康的食品。父母可以在家也能给孩子煮出好吃的菜肴,用爱心和耐心为孩子制作一桌美味佳肴,让他们的口味更加多元化。