员工餐菜谱家常菜做法(简单易学的员工餐菜谱家常菜做法快速掌握)

员工餐菜谱家常菜做法

随着现代人工作时间的加长,很多员工长时间工作后通常没有时间和精力在家里准备饭菜,而是选择去公司附近的餐厅或快餐店大吃特吃,这样不仅会浪费钱财,还会对身体健康造成不好的影响。为了让员工们在工作日能够有一份健康美味的餐食,下面给大家推荐几款简单易学的员工餐菜谱家常菜的做法。

红烧肉

员工餐菜谱家常菜做法(简单易学的员工餐菜谱家常菜做法快速掌握)

1. 准备好五花肉、葱姜蒜、辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香叶、八角、桂皮、花椒和清水。

2. 将五花肉切成约2砖大小的块,用滚水焯一遍。锅热后加油,放入葱姜蒜和辣椒爆香,再加入五花肉煸炒至表皮微微变色。

3. 倒入料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香叶、八角、桂皮和花椒,煮一段时间后加入适量清水,烧开后转小火慢炖,约1小时后红烧肉就可以出锅了。

鱼香茄子

1. 准备好茄子、姜蒜、辣椒、豆瓣酱、生抽、料酒、白糖和水淀粉。

2. 将茄子洗净去头尾,切成长条,焯水备用。锅中倒油,加入姜蒜和辣椒炒香,再加入豆瓣酱和生抽炒匀。

3. 继续加入料酒、白糖和一些清水炖煮至汤汁浓稠,放入焯水后的茄子炒匀,最后加点水淀粉勾芡后即可上盘。

蒜泥白肉

1. 准备好猪肉五花肉、蒜末、生姜末、酱油、醋、盐和水。

2. 五花肉切成薄片,焯水洗净后沥干水分晾凉,再切成鱼片大小。锅热后倒入适量的油,加入蒜末和生姜末炒香。

3. 最后将五花肉片放入锅中翻炒至变色,加入适量的酱油、醋和盐调味,煮至少10分钟后即可出锅上桌。

干锅包菜

1. 准备好包菜、豆腐皮、肉片、姜蒜、辣椒、豆豉、料酒、盐和生抽。

2. 包菜切成小块,豆腐皮切成丝,肉片用料酒、盐和生抽调味腌制一下。锅热油后加入姜蒜和辣椒爆香,再加入豆豉炒匀。

3. 放入包菜和肉片翻炒,加点清水焖煮一会儿,最后放入豆腐皮,再加盐调味即可出锅上桌。

红烧鱼块

1. 准备好草鱼肉、生姜、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、老抽、盐、白糖和水。

2. 鱼肉切成块,锅内放油烧热后下入鱼块煎至双面微黄。锅中加入葱姜蒜段煸炒,加入豆瓣酱炒香。

3. 倒入料酒、生抽、老抽、白糖和盐,加入适量清水烧开后放入鱼块炖煮即可,最后调味后出锅。

以上这几款菜谱家常菜的做法不仅简单易学,而且美食可口健康,非常适合在工作日为员工们准备。希望大家可以在工作之余,做好自己和家人的饮食健康,并享受做菜的乐趣。

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