什么是台州菜
台州菜是浙江省台州市地方特色菜系。它以清淡、鲜嫩、鲜香、清爽为主要特点,讲究清炒、鲜煮、炖、烩、煨和卤等烹调手法,以海鲜、河鲜、山珍、野味以及禽蛋肉类等为主要食材。
台州菜常见的菜品
台州菜常见的菜品有四个系列:水产系列、河鲜系列、山珍系列和时鲜系列。其中,最有代表性的菜品包括:收翅、黄鱼、饺子馅、臭鳜鱼、三丝鳝鱼、水晶粉丝煲、绍子煮海狗肚、麻鱼、酱鲜鳜鱼和六和塘烤泥鳅等。
台州菜的烹饪技巧
1.清炒:以高温快炒,让食材外酥内嫩,并且保留原汁原味。
2.清煮:主要以清汤煮,重点是火候和时间掌握好。
3.炖、烩、煨:主要以低温慢烤来提升食材的鲜香和口感。
4.卤:让食材充分吸收卤汁。
台州菜谱家常菜做法
酱爆鲜鱼片
食材:
鲜鱼片、青红椒、葱、姜片、蒜末、油、盐、酱油、醋、糖、生抽、淀粉
做法:
1.葱姜蒜末备好,鱼片划上十字花纹后用盐、酱油、淀粉拌匀腌制30分钟。
2.油烧至六成热时,放入葱姜蒜末煸炒出香味后捡出丢弃。
3.放入青红椒丁、鱼片、盐、糖、生抽、醋翻炒至鱼熟,用淀粉水勾芡即可。
臭鳜鱼汤
食材:
臭鳜鱼、姜片、蒜末、酱油、糖、白胡椒、盐、青蒜
做法:
1.臭鳜鱼用淡盐水腌制3小时后去腥味,捞出;姜切丝,大蒜切碎;葱切末。
2.锅中放适量清水,加入葱姜蒜后放入臭鳜鱼,开火大火煮约15分钟。
3.加入酱油、糖、白胡椒和盐调味。
4.热锅凉油爆香青蒜末。
5.淋入热汤即可。
水晶粉丝煲
食材:
粉丝、虾仁、海参、鲍鱼、香菇、胡萝卜、辣椒、姜片、蒜末、料酒、盐、鸡精、绿色蔬菜
做法:
1.将虾仁、海参、鲍鱼、香菇、胡萝卜切丝,姜切末、蒜切末。
2.将粉丝泡软后用清水洗净,备用。
3.热锅凉油下姜蒜爆香,加入虾仁、海参、鲍鱼、香菇、胡萝卜炒匀。
4.加入粉丝,加水至高出粉丝,加料酒、盐、鸡精调味。
5.煮开后转小火焖40分钟左右,再加入绿色的蔬菜,撒上一点辣椒即可。
收翅
食材:
鸽子、竹笋、荸荠、酱油、料酒、盐、蒜末、姜末、桂皮
做法:
1.将鸽子杀净后鸽翅把骨头震出来,并去除羽毛。
2.竹笋、荸荠切成丝,蒜姜切末。
3.炒锅放火,放入油,随后放入蒜姜末和鸽翅翻炒,然后加入料酒、酱油、盐、桂皮烹调均匀,最后加入竹笋、荸荠,出锅时翻炒均匀即成。
绍子煮海狗肚
食材:
海狗肚、嫩姜、蒜末、盐、花椒、淀粉、绍兴黄酒、生抽、香醋、鸡汤、鲍鱼、翡翠生菜、枸杞、荸荠、红、黄彩椒丁
做法:
1.将海狗肚用清水洗净,切成薄片备用;鲍鱼、翡翠生菜、枸杞、荸荠、红、黄彩椒丁备好。
2.热锅凉油,放入蒜泥、姜末、花椒煸炒出香味。
3.放入海狗肚片煸炒,加入1勺绍兴黄酒、1勺生抽、1勺盐、500ml鸡汤和清水,大火煮开后小火煨炖30分钟左右。
4.加入鲍鱼、翡翠生菜、枸杞、荸荠、红、黄彩椒丁,料酒调味,放胡椒粉,烧开后勾芡。
5.佐以精心切制和摆盘的戚风蛋,搭配饭菜香浓可口。
学习台州菜谱,做出地道家常菜,需要掌握其独特的烹饪技巧和调味方式,同时选用新鲜的食材来烹饪。有了这些基础,我们就可以在家中轻松制作出道地的台州菜了。