美食菜谱家常菜夏天做法(夏日必备!简单美食菜谱家常菜夏天做法教你一秒入夏)

美食菜谱家常菜夏天做法

夏天是一年中最热的季节,人们总是想吃一些清凉、开胃的菜式来缓解炎热的气氛。这里,我们为你提供几个简单的夏季家常菜谱,带你一秒入夏。

冰镇西红柿炒鸡蛋

美食菜谱家常菜夏天做法(夏日必备!简单美食菜谱家常菜夏天做法教你一秒入夏)

西红柿炒鸡蛋作为一道传统的家常菜,在夏天更是受到欢迎。这里我们介绍一种更加清凉、开胃的做法——冰镇版的西红柿炒鸡蛋。

步骤:

将西红柿和鸡蛋分别切片,放入不锈钢盆中。

在盆中加入适量的白糖、盐、生粉、米醋和少量的麻油调味,搅拌均匀。

放入冰箱冷藏20分钟后取出,即可食用。

凉拌海带丝

海带具有清热解毒、软化血管等多种功效,是夏季消暑美食的首选。这里我们介绍一种简单易做、味道鲜美的凉拌海带丝。

步骤:

将海带丝洗净后烫熟,捞出装入大碗中。

加入适量的酱油、香油、蒜泥、糖、醋、盐等调味料,搅拌均匀。

最后加入适量的辣椒油和芽菜,拌匀后即可食用。

凉拌黄瓜

黄瓜具有降温、清热、解毒、利尿等功效,是夏季不可缺少的清凉食品。这里我们介绍一种口感爽脆、香味扑鼻的凉拌黄瓜。

步骤:

将黄瓜洗净去皮切成丝,放入大碗中。

加入适量的盐、醋、糖、味精、香菜、蒜泥等调味料,搅拌均匀。

放入冰箱冷藏20~30分钟后取出,即可食用。

香辣虾仁炒面

虾仁富含有优质蛋白质、钙、磷、碘等多种营养元素,具有降低血压、降低胆固醇、强身健骨等作用。这里我们为大家介绍一道口感鲜美、营养健康的香辣虾仁炒面。

步骤:

将虾仁剥壳去肠泥,用清水洗净后沥干水分,抹上适量的盐、胡椒粉和料酒。

用开水烫软面条,然后放入凉水中冲洗几遍。

热锅凉油,放入姜蒜末、辣椒粉炒香,加入虾仁煸炒至变色。

加入面条和调味料(酱油、盐、醋、糖、香油和少量的水淀粉),翻炒均匀后即可出锅。

以上就是夏季必备的几个简单美食菜谱家常菜做法。快来试试吧!

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