川菜-宫保鸡丁的家常做法
川菜作为中国八大菜系之一,以其麻、辣、鲜、香的特点,深受广大食客的喜爱。其中,宫保鸡丁算得上是家喻户晓、最为常见的一道川味菜品之一。今天,我们就来一起学习一下如何在家里制作宫保鸡丁。
材料准备
1. 鸡胸肉(250克),去骨切块
2. 熟花生米(50克),焯水备用
3. 干辣椒(4-5个),切段
4. 姜蒜末(适量)
5. 青葱(适量),切小段备用
6. 盐(适量),料酒(适量),生抽(适量),白糖(适量),鸡精(适量),花椒粉(适量)
制作步骤
1. 准备工作
将鸡胸肉洗净,切成约1.5厘米见方的小块,用盐、料酒和生抽拌匀,腌制10分钟左右。熟花生米焯水备用,干辣椒切段备用。
2. 炒制鸡肉
将腌制好的鸡肉块放入油锅中翻炒,炒至肉色变白,变硬后盛出待用。
3. 炒制干辣椒
将锅中留下少量油,放入干辣椒段和姜蒜末煸炒出香味后捞出备用。
4. 炒制宫保鸡丁
将锅中再次倒入适量油,放入葱段煸炒出香味后倒入鸡肉块。加入适量白糖,用中小火翻炒,至鸡肉均匀上色后倒入炒制好的干辣椒和姜蒜末一起翻炒均匀。最后加入花椒粉、鸡精和盐调味,淋入适量水后快速翻炒均匀,将焯好水的熟花生米放入继续炒拌,至花生米和鸡肉均匀粘附上酱料即可。
小贴士
1. 焯水的熟花生米口感更嫩滑,并且容易入味。
2. 干辣椒最好去籽去蒂,口感更佳。
3. 炒鸡肉时不要用大火,否则容易糊底。
4. 最后淋水时,最好先加入一半,再根据喜好状态加入剩余的水,控制酱汁的浓度。
现在,我们已经成功学习了宫保鸡丁的家常做法,大家可以在家里用这个做法自己动手制作一下啦!顺便提醒各位小伙伴,尝试做川菜时,要注意辣度控制,因为川菜中常常会用到麻辣口味,不适应的食客可能会有消化不良或口干舌燥的情况。