冬瓜菜谱简单做法家常菜(味美简单冬瓜家常菜)
冬瓜是一种非常营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,而且味道清爽,非常适合烹制家常菜,下面我们就来介绍几道味美简单的冬瓜家常菜的做法。
冬瓜蛋花汤
材料:冬瓜,鸡蛋,葱花,盐,鸡精。
步骤:
将冬瓜去皮切块;
锅中加水,烧开后加入冬瓜块,煮至软烂;
将蛋打入碗中,用筷子搅散;
将搅拌好的蛋液慢慢加入锅中,不停搅拌;
加入盐和鸡精调味,撒上葱花即可。
小提示:为了让蛋花更滑嫩,可以在打蛋液的时候加入少量鸡蛋清。
冬瓜排骨汤
材料:冬瓜,猪排骨,姜片,葱段,盐,料酒。
步骤:
将猪排骨洗净后煮水焯水,捞出备用;
冬瓜去皮切块,姜切片,葱切段备用;
将煮过水的猪排骨放入锅中煸炒出油;
加入姜片和葱段炒香后,倒入适量的水,加入冬瓜块和料酒;
中火煮至汤色浓郁,加盐调味即可。
小提示:冬瓜适合加入排骨汤中一起煮烹制,在排骨的鲜美汤汁里面滋味更佳。
冬瓜炒鸡蛋
材料:冬瓜,鸡蛋,葱姜,盐,生抽,花生油。
步骤:
将冬瓜去皮后切成小块;
将鸡蛋打入碗中打散备用;
锅中放油,加入切好的葱姜煸炒出香味;
加入冬瓜块继续翻炒均匀,待冬瓜变软;
将打好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,炒匀后加入盐和生抽调味即可。
小提示:在炒鸡蛋液之前,可以加入少量的水或者牛奶,这样炒出来的鸡蛋更加嫩滑。
冬瓜糖水
材料:冬瓜,冰糖,枸杞。
步骤:
将冬瓜洗净去皮切成小块;
将切好的冬瓜块放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸;
转小火,把枸杞放进锅里一起煮,大约10分钟左右;
加入适量的冰糖继续煮至糖溶即可。
小提示:冬瓜糖水可以根据个人口味加入少量桂花或者极少量金银花。
以上是几道简单的冬瓜家常菜谱,冬瓜不仅味道清爽,还富含营养,是非常适合秋季食用的蔬菜。大家可以根据自己的口味和喜好增减其中的材料和配料,做出属于自己的味道,享受美食的同时,也获得更多的健康和营养。希望大家喜欢。