菜谱家常菜做法广东粤菜(广东家常粤菜简单易学,营养美味)

广东粤菜菜谱——家常菜做法

广东菜,又称粤菜,是中国传统菜系之一,以广州菜为代表,属于中华九大菜系之一,以其色香味俱佳、医用价值高以及烹调技法精湛而著名。下面我就为大家介绍几道家常粤菜的简单易学做法。

清炒芥蓝

菜谱家常菜做法广东粤菜(广东家常粤菜简单易学,营养美味)

材料:

芥蓝 500g

葱 适量

生姜 适量

调料:盐、生粉、料酒、清水,鸡精

步骤:

芥蓝不可过久焯水,时间过长会使芥蓝的口感变差,应该控制在一分钟左右,捞出备用。

生姜切成片,葱切成段。

锅中加油,油热后爆香生姜、葱。

放入焯好水的芥蓝,稍炒一下。

加入清水,加盐、料酒、鸡精,大火焖烧5分钟左右。

炒锅中留少许油,小火加入生粉搅拌均匀,烧至微黄倒入焖好的芥蓝上,再翻炒均匀,即可关火。

清蒸鲈鱼

材料:

鲈鱼 1条

生姜 适量

葱 适量

盐、生粉、料酒、酱油、清水、香油、糖

步骤:

将鲈鱼去头尾,去鳞洗净,划上口子,葱姜切丝。

将单独的葱姜丝铺在鱼上,鱼肚和口子中也各放一点姜葱,鱼表面刷一层酱油和上划好口子的鱼肉中塞入姜片、葱段,加盐、糖、料酒的调料,放上面蒸锅,旺火堆满锅底的水,蒸10分钟。

关火后将蒸锅的盖轻轻地打开,切忌大力打开,以防止鱼变形开叉。将精华收集起来,沥干水分,浇在鱼上,再淋一勺热油,撒上葱花。

最后,倒入热油,香油,喜欢的可以撒上一些青色蔬菜叶,成菜后端上桌即可。

三杯鸡

材料:

鸡脯肉 500g

姜 50g

葱 50g

蒜 50g

料酒、酱油、糖、盐、花椒、胡椒粉、香油、鸡精

步骤:

鸡肉切小块,姜蒜洗净切成蒜蓉和姜蓉,葱切段。

热锅冷油,放姜葱煸出香味,放蒜蓉炒香。

加入鸡肉块,调皮炒至变色出油。

加入适量料酒、酱油、糖、盐、花椒、胡椒粉和半碗清水,放在小火上炖煮即可。

汤汁浓稠时,再加入适量的鸡精,翻匀后加香油出锅装盘,撒上青葱即可。

这些家常粤菜非常的适合家里的厨艺水平不是很高的朋友,并且口感美味营养健康,不容错过哦!

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